Mennyi időnk van visszafogyni szülés után?
Te mennyit foglalkoztál azzal, hogy anyává válásod után minél hamarabb visszaformálódj?
Címke: edzés
„Nem mindenki egyforma, és nem ugyanaz a normális”
Hogyan zajlik egy fitneszvilágbajnok édesanyává válása? Vajon az ő hibátlan alakját megviseli-e a terhesség? Lengyel Dorottyával, kétszeres világbajnokkal beszélgettünk.
„Minden szívből, őszintén, magamat adva jön az élet minden területén” – egy fitneszanyuka története
Az Anyamagazinban sorozatot indítunk, melyben bemutatjuk azokat a vállalkozó anyukákat, akik Covid idején is sikeresen megtartották, újragondolták a vállalkozásukat.
Lefotóztam a seggem elrettentésként – így indultam el futni végre!
Itt lötyög, ott lifeg, ez meg itten narancsbőr. Állok a tükör előtt, inkább már bele se nézek, mikor is a ...
Neked is menni fog, ha elhatározod! – 10 tanács futáshoz egy olimpikon anyától
Hasznos tippek Rakonczai Bea háromszoros olimpikontól, sokszoros magyar bajnok hosszútávfutótól és a 10 km hazai csúcstartójától, aki maga is anya.
5 érv a popsiformálás mellett akkor is, ha nem az a fő célod
Ne csak az eddzen popsira és lábra, aki formás szeretne lenni, hanem mindenki, aki egészségre vágyik!
