web analytics

Válassza az Oldal lehetőséget

Cikktükör

10 érv az olvasás mellett

A könyvek, történetek felolvasása gyermekeink számára nemcsak szórakoztató, közös programot jelenthet, de számtalan készség fejlesztésében is szerepet játszik.

Karanténkonyha kicsikkel

Megosztok veled néhány konyhatitkot, hogyan is érdemes sütésbe kezdeni, ha a csemetéd is aktív részese akar lenni a finomság összeállításának.

Kaptafa

Nő vagyok. Anya vagyok. Feleség vagyok. Ember vagyok. Mindig más szerepben, de mindig ugyanaz az ember.

10 + 1 tanács, mielőtt a válás mellett döntesz

Minden házasságban eljön egy bizonyos pont, amikor felszínre kerülnek a megoldatlan párkapcsolati problémák, és van az a pont, amikor lehetséges megoldásként felmerül a válás. Maradjanak vagy váljanak? Mit kell átgondolni ahhoz, hogy kellően jó döntést hozzanak a jövőjüket illetően?

Im memoriam busójárás

Idén nem kattintgatunk kószáló és hangoskodó álarcosokat, nem halljuk a bongó marhakolomp hangját, nem nézzük a máglya ég felé igyekvő lángját és nem harapunk bele kemencében sült kenyérlángosba sem.

Ezeket nem tudtam, mielőtt mozaikcsaládom lett

Az anyává válás a legtöbb esetben egy folyamat. A nő tervezi, kilenc hónapig növeszti magában gyermeke mellett a saját anyaságát is. A kisbaba megszületik, és ahogy cseperedik, úgy bontakozik ki egyre inkább a nőben is az anyaság. De milyen érzés az, amikor egy mozaikcsalád születésekor szinte egyik napról a másikra válunk anyává? Mondjuk két kiskamasz és egy nagy kamasz majdnem szülőjévé? Én most már tudom.

2021-es trendek anyaszemmel

2021 még mindig nem tűnik álmaink netovábbjának, de ez egy pillanatig sem igaz a trendekre! Lássuk, mit kínál nekünk a divat, és mi az, amit gyakorló anyaként is elsajátíthatunk.

Mutasd, milyen az autód, anyukám!

Te bevállalnád?
Most lerántjuk a leplet az édesanyák autóinak belső teréről. Megmutatjuk, mi lapul hátul, illetve mennyire vagyunk rendszeretők, vagy tudunk azok lenni. Kínos pillanatok következnek.

Merj kérdezni, ha a rák veszélyeztet

Kreicsi Mária a Magyar Rákellenes Liga egyik elnöke, munkáját országos szinten ismerik és elismerik. Őt kérdeztük mit tehetünk egészségünk érdekében, minek van kiemelkedő szerepe a rák kialakulásának megakadályozásában, vagy gyógyításában.

15 perces vega bolognai spagetti

Szeretjük a bolognait, mindig friss hússal készítem. Most azonban nem vettem. Volt viszont otthon répa, fehér zöldség – ami általában mindig van –, így csináltam egy bolognait hús nélkül. A gyerekek ugyanúgy benyomtak, mint máskor a húsos verziót.

Ezért takarítanak a nők többet…

Egy átlagos napon a férfiak harmadannyi időt töltenek takarítással, mint a nők. A nőket a tisztaság jelképének tekintik, míg a férfiak talán genetikailag képtelenek érzékelni maguk körül a rendetlenséget?

Van szex a halál után

Van lelkiismeret-furdalás is, hogy jól merem magam érezni egy botrányos válás közepette. Van túlélési ösztön, hiszen ki tudtam mondani majdnem nyolc év normálisnak tűnő házasság után, hogy „Nem akarlak így látni, és a gyereknek sem tenne jót, pakold össze a cuccaidat, amíg haza nem érünk a játszóról, és menj el!”

Amikor anya hisztis

– hogyan kezeljük a saját dühünket?

Ha egy gyerek sír, toporzékol, önmagából kikelve ordít, az szinte megszokott dolog, de mi van akkor, ha mindezt egy anya teszi? Ha mi ordítunk, sírunk, fordulunk ki önmagunkból? Hogyan lehet megfékezni a gyerekeink felé irányuló dühünket, mederbe terelni az indulatainkat? Erről beszélgettünk Kepes-Végh Júliával, a pozitív fegyelmezés szülőoktatójával és Balogh Fruzsinával, a kapcsolódó nevelés oktatójával.

Matrózból lett francia cukrász a magyar lány – Georgina elrontott macaronokkal kezdte, ma már ő tanítja sütni a profikat is

Macaronsütésbe csak a legbátrabbak mernek belevágni – Georgina is tett egy próbát. Aztán kettőt, majd fél éven át még nagyon sokat, de sehogy sem jött össze a tökéletes végeredmény. A végén már annyira bosszantotta a sikertelenség, hogy ezt látva francia férje elküldte őt egy cukrászmesterhez. A tanulás olyan jól sikerült, hogy ma már Georgina az, aki másokat tanít sütni. Méghozzá egyenesen Franciaországból.

„Negyven percet zokogtam” – egy anya, aki később megtalálta a megoldást a hisztikre

„Nem müzlit kérek! Túl kevés a méz! Nem ebből a tányérból! Nem öltözök fel! Másik nadrágot! Nem veszek cipőt. Nem megyek bölcsibe.” Átlag reggelem pár éve a kétévesemmel (a hangerőt írásban nem tudom visszaadni). Aztán jött a fordulat, megtaláltam a megoldásom. Hosszú utam az érzelmek megértésén és a családi békén át egy új hivatásig.

Otthon is könnyen elkészíthető jelmezötleteket hoztunk nektek – életmentő képgaléria

Összeválogattunk nektek húsz könnyen elkészíthető vagány kis jelmezt az ovis farsangra. Vannak köztük egészen egyszerűek és olyanok is, amelyekhez kell némi kézügyesség, de nem lehetetlen küldetés a teljesítésük. Az Anyamagazin legnagyobb fakezű újságírója mondja ezt nektek, aki helyett a férje varr, ha szakad a nadrág vagy a nyunyóka.

Szelektív kisokos, nem csak kezdőknek

Mindig vívódok, hogy van-e még létjogosultsága írni a szelektív hulladékgyűjtés fontosságáról, mikor a csapból is ez folyik. Aztán mindig, ha szembe jön egy cikk vagy riport, mégis elolvasom, meghallgatom, hogy inspirálódjak vagy tudatosítsam magamban azt az utat, amit hosszú távra kijelöltem. Tapasztalatból tudom, hogy csak lépésről lépésre érdemes minden változás útján haladni, hogy az szokássá tudjon válni.

Tízperces nappali sminktipp – 9 + 1 lépésben

Már tini korom óta imádok sminkelni, úgy gondolom, hogy a sminkelés ugyanolyan művészet, mint a festészet. Ezt az iskolai szalagavató képem is alátámasztja, mivel addig sminkeltem magam, míg egy igazi vamp nem lett belőlem, csak elég dark-os kivitelben. Azóta azért sok minden megváltozott: a divat is, és nem utolsó sorban, én is.

Így maradhat sikeres a házasságod hosszú időn át

Kislányként arról álmodozunk, hogy a miénk lesz a legszebb, leghűségesebb, legmélyebb párkapcsolat, ami vélhetően a sírig fog tartani. De miért is ne gondolnánk így? Hiszen már az óvodában belénk kódolták, hogy boldogan éltek, míg meg nem haltak… Akkor joggal teheted fel a kérdést, miért nehéz ezt elérni? Mi az, amit megfontoltan kell tenni ahhoz, hogy mindez sikerüljön.

Bruna, a négylábú családi kedvenc

Egy történet arról, hogyan került hozzánk teljesen véletlenszerűen Bruna, a ma már hatéves ivartalanított vizslalány. Hogyan segített minket a családdá válás útján, és lett igazi társa valamennyiünknek.

Így élem meg a gyászt anyaként

A halál életünk része, ha akarjuk, ha nem. Emiatt jobb, ha megbarátkozunk vele, és nem tekintünk tabuként a témára. Sok mindent gyászolhatunk, de a legintenzívebb érzelmi hullámvasút, amikor a közeli szeretteinket veszítjük el.

Húszperces kajareceptek

Így csinálj látványos vacsit bármiből

Akkor jöjjön a háziasszonyképző! Mindenkinek van Jolly Joker saját fejlesztésű kaja receptje, amit akkor vet be, ha már minden kötél szakad, ám mégis túl szeretnénk lépni a szendvics, rántotta-halrudacska háromszögön. Egy anyukás csoportban végeztünk egy kis közvéleménykutatást, ki mivel menti a menthetőt, ha gyorsan-finomat szeretne rittyenteni az asztalra.

Így kezdtem el komposztálni

Kis lépés az emberiségnek, nagy lépés nekem… A környezettudatosság (és ezzel együtt a komposztálás) az első gyermek megszületésével kezdett valósággá válni számomra, mikor már a felelősség, amit a természet iránt éreztem, végül tettekké formálódott.

A férfiak világai, a világ férfiai II.

Johanna Glöd vagyok. Egy hajdani átlagos nő, aki huszonévesen elhagyta a hazáját, hogy kövesse álmai férfiát északra. Az évek során elhidegülés következett. Olyannyira, hogy 14 év házasság után feladtam és elváltam. Úgy döntöttem bemutatom milyen a válás utáni élet. A cikksorozat második részét olvashatjátok.

Lefotóztam a seggem elrettentésként – így indultam el futni végre!

A kanapé elhagyásának rögös története

Itt lötyög, ott lifeg, ez meg itten narancsbőr. Állok a tükör előtt, inkább már bele se nézek, mikor is a gyerekem a látványtól beindulva egy megsemmisítő dalt költ spontán a nem túl feszes fenekemről. Ez az utolsó csepp a pohárban! Fel kell állnom a kanapéról. Éva vagyok, 40 éves, két ikergyerek csodás (dehogy!😄) anyja és motiválni jöttem.

Hobbiból főállás, a Ceruzaportrék története

Fekete Bea vállalkozói története 2012-ben kezdődött, ekkor hozta létre a Facebookon a Ceruza- és festett portrék oldalt, ahol egyre többen kerestek meg rajzos megrendeléssekkel. „Ekkor még csak hobbiként tekintettem az oldalra, nem is sejtettem hogy később mennyire kinövi magát.”

Vajon sok a három?

Ezt a kérdést férjem tette fel nekem megismerkedésünk hajnalán a kertünkben borozgatás közben. Sok-e a három? Attól függ miből. Három gombóc fagyi nekem már sok, de három órát simán el tudok beszélgetni a barátaimmal. Beszámoló egy mozaikcsaládban élő ötgyerekes anyukától, amiből három, fogadott gyermek.

Igazából szerelem, avagy hogyan sokkoltam a fiaimat

2021 január első hete, a két pihenés után nehéz visszaállni a mókuskerékbe. Reggeli iskolába készülődés sorozatos, már-már unalomig ismételt monotonitását újra elfogadni. Munkába menet hallgatva a karácsonyról beragadt lejátszási listámat megszólal Billy Mack – Christmas is all around című slágere, és a maszkom alatti félmosolyammal felidézem a karácsonyi pillanatot, mikor sokkoltam a fiaimat.

Pilates online, két gyerek mellől is sikeresen

Az Anyamagazinban sorozatot indítunk, melyben bemutatjuk azokat a vállalkozó anyukákat, akik a Covid idején is sikeresen megtartották, újragondolták a vállalkozásaikat. A mostani részben a Pilates Masképp, Csepey Tímea örök optimista pilates oktató anyuka vállalkozását mutatjuk be.

Örökbe fogadtam egy ovit! – egy apa tollából

Hazánkban sajnos vannak nagyon elmaradott régiók, ahol sokkal kevesebb lehetősége van az ott élőknek, mert nincs annyi munkahely, ezért nincs kellő bevételük a családoknak ahhoz sem, hogy gyermekeiket kellően támogassák. Nagyon sok családban még a mindennapi betevő is...

Az időcsinálás angyala, a takarítónő

Kétféle ember van: akinek van takarítónője, és akinek nincs. Az utóbbi csoport ismét tovább osztódik kétfelé, ugyanis vannak olyanok, akik szeretnék, ha nekik is lenne, és vannak olyanok, akik elképzelhetetlennek tartják, hogy más végezze el helyettük a piszkos...

SZANASZÉT VAGYOK, DE MÉGSEM

Adott egy nő, aki idegesítően tudni akar mindent. Ki-mikor-hol-mit csinál kérdésekre keresi a választ, fejben rakosgatja a programokat, és a hozzájuk fűződő feladatokat – legyen az egy családi ebéd hétvégén, haletetés este, vagy egy sima ovis reggel, amikor...

Hibázunk, ha képernyő elé engedjük a gyerekünket?

A túlzott képernyőhasználat képes megváltoztatni a gyermeked agyműködését, derült ki egy friss kutatásból. Tehát azoknak a szülőknek, akik attól tartanak, hogy a gyerekeik túl sok időt töltenek a képernyő előtt, most még több okuk van az aggodalomra. Az új kutatásban...

Az anyatej megöli a rákot?

Kísérlettel támasztották alá, hogy az anyatejben található kémiai anyagok úgymond feloldják a daganatot, ezáltal a rákos betegek képesek kipisilni azt. Csak az anyatejben találhatóak olyan kémiai anyagok, amelyek képesek egy tumort darabokra törni, ezzel lehetővé téve...

Képes vagy tanulni alvás közben?

Egy nap 24 órából áll, és általában ennek egyharmadát alvással töltjük. Azokat, akik a maximális hatékonyság hívei, mindig is érdekelte, hogy ki lehetne vajon kihasználni ezt az időt is arra, hogy valami új képességet vagy akár új nyelvet sajátítsanak el? Lehetséges...

Depressziós anya, stresszes baba?

Kutatók felfedezték, hogy a csecsemőknek már 18 hónapos korukban sejtkárosodása lehet, ami pedig a stresszel hozható összefüggésbe. Becslések szerint minden kilencedik nőnél megfigyelhetőek a szülés utáni depresszió tünetei. Ezek a tünetek - beleértve a...

Hogyan neveljük gyerekeinket környezettudatossá

Napjainkban az egyik leghasznosabb nevelési irány az az, hogy ha környezettudatosan neveljük gyermekeinket. Sok szülő mindent megtesz annak érdekében, hogy olyan dolgokat tanítson meg gyerekeiknek, amiknek hasznát veszik akkor, amikor felnőtté válnak. Azonban sokan...

10 érdekes tény a női testről

A tudósok komoly előrehaladást értek el a női reproduktív rendszer megértésében, azóta, hogy az ókori görög orvosok azt gondolták, hogy a méh kószálhat a testben, mindenféle bajt okozva ezzel. A női reproduktív pályák ennek ellenére a mai napig rengeteg titkot...

13 meglepő tény, hogyan változik meg a szexuális életed gyerek után

A gyerek születése az egyik legcsodálatosabb élmény, amit az élet kínálhat nekünk, és semmi a világon nem hasonlítható az érzéshez, amikor először a kezedbe fogod a kicsidet, hallod, ahogy kimondja az első szavait és megteszi az első lépéseit. De ha vannak gyerekeid tudod, hogy ez a kis örömcsomag megváltoztathatja a szexuális életed. Nem tudsz mit tenni, folyamatosan azon gondolkozol, hogy ez mindenkivel megtörténik, vagy csak veled?

Üdv

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Hirdetés

Közösség

Örökbe Fogadok Egy Ovit

A HŐSANYA rovat jószolgálati tevékenységével most Te is lehetsz egy halmozottan hátrányos helyzetű (HHH) óvoda örökbefogadója. Tudj meg többet erről a kezdeményezésről!

Tovább »

Partnereink

szövegírót keresek

örökbe fogadok egy ovit

Hirdetés