2026, 15 október, csütörtök
Nincs találat
Összes találat
hirdetés
Anyamagazin
Anyamagazin
Anyamagazin

A totyogó ebédje
– 5 villámgyors leves

Buzás Ari Írta Buzás Ari
Olvasási idő: 2 perc

Ha csak fél órád van az ebédre, ezekkel a gyors krémlevesekkel biztosan megoldod, hogy valami finom, laktató és meleg étel kerüljön az asztalra.

Sokszor sajnálom az időt a nagy főzésekre, mellesleg az örökmozgó totyogóm mellett a főtt étel prezentálása elég nagy kihívást jelent mindennap. Azonban hetente többször is csinálok különféle leveseket, krémleveseket, egyrészt mert így a gyermek fogyaszt némi pluszzöldséget, hiszen ha belerakom neki a bobót (levesgyöngyöt), akkor szinte mindent megeszik. Másrészt elég egy laktató leves ebédre nekünk, felnőtteknek is.

A technikám teljesen ugyanaz az összes krémlevesnél. A zöldségeket megpucolom, összevágom (hüvelyeseket, száraz hüvelyeseket megmosom), felteszem főzni, sózok, ízesítek ízlés szerint, amikor megfőtt a zöldség, akkor egy nagy turmixgépbe belekanalazom a zöldségeket kétharmadát, tejfölt és némi tejszínt, vagy joghurtot rakok hozzá, a mixet visszatöltöm a lábasba, felforralom, majd tálalok. A leírt adagok általában egy-két étkezésre elegendőek két felnőtt és egy kisgyermek részére.

Édesburgonya-krémleves

Hozzávalók: 2 nagyobb édesburgonya, 2 répa. Nagyon jól illik hozzá a szerecsendió és a bors fűszerként.

ebédre, ebéd, kérmleves, recept, étel
Kép: Búzás Ari

Kukorica-krémleves

Kell hozzá 2 doboz konzervkukorica, amit kb. 20 percig főzök (körülbelül a kétharmadát szoktam turmixolni). Feltétként sült baconkockák adnak neki egy kis íztöbbletet.

ebédre, ebéd, kérmleves, recept, étel
Kép: Búzás Ari

Vöröslencse-leves

Itt nem szoktam turmixolni a lencsét, mert 10 perc alatt krémes állagúra fő. Ehhez a leveshez a legjobban a római kömény illik fűszerként, mivel egy kis közel-keleti ízt kölcsönöz neki.

Ez is érdekelhet

Rossz hírek a tejről - Tóth Gábor élelmiszermérnöktől - 1. rész

Rossz hírek a tejről – Tóth Gábor élelmiszermérnöktől – 1. rész

Málnás pohárkrém – hogy magadra is gondolj

Málnás pohárkrém – hogy magadra is gondolj

ebédre, ebéd, kérmleves, recept, étel
Kép: Búzás Ari

Brokkolikrémleves

Hozzávalók: 1 közepes brokkoli, 2 répa. Fűszerként szárított petrezselyem vagy tárkony passzol hozzá. Levesgyöngy helyett egy kis pirított tökmag is kerülhet a tetejére.

ebédre, ebéd, kérmleves, recept, étel
Kép: Búzás Ari

Burgonyakrémleves

3 nagyobb burgonya és 2 répa szükséges hozzá. Ez a jolly joker leves, mert annyira semleges az íze, hogy bármivel ízesíthetjük, illetve bármilyen feltét vagy pirított mag illik hozzá.

ebédre, ebéd, kérmleves, recept, étel
Kép: Búzás Ari

 

 

Épp ami érdekel, pont amikor olvasnál… jelezd a Google felé, hogy az Anyamagazin hírei érdekesek számodra.

Tagek: ebédételkrémleveslevesrecept
Megosztás16Scan

Kapcsolódó Cikkek

Csokis pufi, avagy Mikulás-csokik útja a süti mennyországba
AnyaMenü

Csokis pufi, avagy mikuláscsokik útja a sütimennyországba

Írta Győrffy Ildikó
Sültpaprika-krémleves: az új családi kedvenc
AnyaMenü

Sültpaprika-krémleves: az új családi kedvenc

Írta ANYA magazin
4 habkönnyű muffin – édes helyett sósan
AnyaMenü

4 habkönnyű muffin – édes helyett sósan

Írta Cukimamik
Továbbiak

ANYAmagazin

Kiadó: Anyamédia kft.
(székhely: 1136 Budapest, Hegedűs Gyula u. 40., ASZ: 32026209-2-41)
Kiadásért felelős személy: Barát Hella
Email: hello@anyamagazin.hu
Telefon: +36 1 501 3463
Hirdetés: +36 30 489 1212

Hirdess az Anyamagazin-on!
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Hirdetési lehetőségek

ANYAmagazin © 2022

Nincs találat
Összes találat
  • AnyaSzolga
  • RosszAnya
  • Anyatest
  • HősAnya
  • DoktorAnya
  • KultAnya
  • Anyavállalat
  • ZöldAnya
  • Anyakurtizán
  • AnyaMenü

ANYAmagazin © 2022