A nyári szünet vége felé és az új tanév közeledtével a szülők aggódni kezdenek, hogy mi lesz majd szeptembertől, miután hónapokig a saját ritmusukban és ütemtervükben éltek a gyerekek. Fontos, hogy segítsük őket felkészülni és alkalmazkodni egy strukturáltabb környezethez.
Ez ijesztőnek tűnhet, de számos módja van a folyamat megkönnyítésének. Alapvető fontosságú, hogy olyan stratégiákat állíts fel, amelyek segítenek könnyebbé tenni neked és gyermekednek az új rutint. A megfelelő mennyiségű idő és felkészülés birtokában mindketten pozitívan és izgatottan vághattok neki a szeptemberi iskolakezdésnek. Ráadásul minőségi családi időt tölthettek el, mielőtt elkezdődik a tanév káosza.
1. Alakíts ki rutint!
Az új tanévre való felkészülés legfontosabb lépése a rutin beindítása. A rutin nagyszerű módja annak, hogy a gyerekeket szervezetten tartsa, így hasznos lehet heti vagy havi tervet készíteni, és arra ösztönözni a gyereket, hogy ragaszkodjon hozzá. Gondold végig, melyek azok a tevékenységek, amelyeket rendszeresen el kell végezned: például lefekvés, reggeli, ebéd és házi feladat. Hozz létre ütemezést ezekkel a feladatokkal, és állíts be konkrét időpontokat, amikor ezeket el kell végezni. Persze ügyelj arra, hogy a gyermeked eleget aludjon. Ha még nincs lefekvési rutinotok, érdemes azt is kialakítani.
2. Vegyél részt tudományos tevékenységekben!
Egy másik nagyszerű módja annak, hogy gyermeked visszaszerezze az iskolához szükséges aktivitást, ha bevonod tanulmányi tevékenységekbe. Csinálhattok konyhai kísérleteket. De az irányított tevékenységekre hangolódás lehet egy könyv elolvasása, fejtörők vagy oktatási játékok kitöltése, online elérhető tesztek gyakorlása is.
3. Legyenek célok és jutalmak!
A motiváció kulcsfontosságú, amikor az új tanévre készülünk. Annak érdekében, hogy gyermeked motivációját fenn tud tartani, tűzz ki célokat és ajánlj fel jutalmakat. Hozz létre egy diagramot vagy listát az elérni kívánt célokkal, ahol kezdhetitek kisebb kihívásokkal, és haladhattok a nagyobbak felé. Ez sikerélményt ad a gyerekek számára, és nyomon követhetik fejlődésüket. Ami a jutalmakat illeti, legyél kreatív, és amikor megkapja a jutalmát, feltétlenül mondd el neki, mennyire büszke vagy rá.
4. Kapcsolatba léphetsz a barátaival és a tanáraival
A gyerekek számára nehéz lehet visszatérni az osztályterembe egy hosszú nyári szünet után. A könnyebbé tétel érdekében szervezz néhány találkozót a barátokkal vagy más osztálytársakkal. Ez segíteni fog nekik abban, hogy újra kapcsolatba lépjenek egymással, és létrehozzanak egy olyan támogató rendszert, amelyre támaszkodhatnak, amikor túlterheltek vagy szoronganak az iskolába való visszatérés miatt.
5. Készüljetek fel az iskolaszerekkel is!
Győződj meg arról, hogy gyermeked minden szükséges felszereléssel rendelkezik az iskolába való visszatéréshez, és vond be a saját készleteinek kiválasztásába. Készítsetek listát azokról a tanszerekről, amelyekre szükség lehet.
6. Fizikai tér előkészítése
Készíts fizikai munkaterületet gyermeked számára a házi feladat elvégzéséhez. Ennek a helynek kényelmesnek kell lennie, lehet az íróasztala akár a hálószobájában vagy a ház egy kijelölt helyén. Legyen számára kedvező a környezet, hogy tanuláskor tudjon összpontosítani.
7. Készülj fel a vészhelyzetekre!
Fontos, hogy gyermeked egészséges legyen, és felkészülj a váratlan vészhelyzetekre. Mit jelent ez? Töltsétek fel az iskolai higiéniai készleteket (papír zsebkendő, fertőtlenítő stb.). Gyűjtsétek össze a védőnő, gyerekorvos, fogorvos elérhetőségét, szükséges oltások, ellenőrzések dátumait tervezzétek be. Beszéljétek át a segélyhívó számokat, hogyan kell segítséget kérni telefonon, ha esetleg szükség lenne rá.
8. Ébreszd fel a kíváncsiságát a tanévkezdés iránt!
A nyár szórakoztató a gyerekeknek (és nekünk, anyukáknak is). De minden szórakoztató dolognak véget kell érnie. (Sajnos!) Ébreszd fel gyermeked kíváncsiságát, beszélj a pozitív szempontokról, hogy milyen izgalmas dolgok fognak történni, újra találkoznak a barátokkal, tanárokkal, és kezdődnek a szakkörök is. Új ismereteket és új élményeket fog szerezni az iskolában.
Készíts egy vizuális emlékeztetőt, amiben jelölöd a napokat az iskolakezdésig. Ez játékos várakozást ébreszthet a gyermekedben. Mesélj a saját pozitív iskolai élményeidről is!
Ne feledd, hogy minden gyermek egyedi, ezért ezeket a tippeket a gyermeked személyiségéhez és érdeklődési köréhez igazítsd. Ha az iskola pozitív aspektusaira összpontosítotok, akkor az iskolakezdés gyerekjáték lesz.
Forrás: Ready, Set, Prep: 8 Back to School Tips that Will Get Your Kid Ready For A Great Year
Kattints a Podcast hallgatásához!
