Ha valami igazán tápláló reggelire vagy csak egy kis nassolnivalóra vágysz, akkor a granola tökéletes ötlet. Nemcsak egészséges és finom, hanem bizony az is jó benne, hogy magad is elkészítheted. És egy karácsonyi díszbe öltöztetett üvegbe zárva csodás karácsonyi ajándék is lehet.
Játszi könnyedséggel, a saját szád íze szerint állíthatod össze a kedvenc granoládat. Mutatjuk a receptet.
Hozzávalók:
4 bögre zabpehely (nagy szemű)
1 bögre aprított mandula
1/2 bögre kókuszreszelék
1/4 bögre tökmag (héj nélkül, nem sózott)
1/2 bögre juharszirup
2 ek. repceolaj
1/2 tk. durva szemű só
1 bögre szárított gyümölcs ízlés szerint
Elkészítés:
A szárított gyümölcsön kívül összekeverjük a hozzávalókat, és elterítjük egy keretes, rozsdamentes acéltepsiben. 180 fokra előmelegített sütőben süssük körülbelül 25 percig, de addig mindenképp, amíg ropogós nem lesz. Egyszer nem árt átforgatni. Ha kihűlt, adjuk hozzá a szárított gyümölcsöt is, majd tegyük jól zárható üvegbe.
Borítókép: Canva
Ezt olvastad már?
Kattints a Podcast hallgatásához!
