A cikk a születéskor várható átlagos élettartam alakulását tárgyalja globális és magyar viszonylatban, emellett pedig kiemelten foglalkozik a „kék zónákkal”. Az egész világon a várható átlagos élettartam körülbelül 70 év, míg Magyarországon ez az érték az Eurostat adatai szerint 76 év. Az elmúlt évtizedekben a várható élettartam általánosan növekvő tendenciát mutatott, ám néhány régió ebben kiemelkedik, ami a kutatók figyelmét is felkeltette.
A „kék zónák” azok a földrajzi területek, ahol az emberek jelentősen hosszabb életet élnek. E fogalmat Dan Buettner tette széles körben ismertté. Az öt legismertebb kék zóna a japán Okinava, a Costa Rica-i Nicoya-félsziget, az olasz Szardínián található Nuoro, a görög Ikaria szigete és az amerikai Kaliforniában található Loma Linda városa. Ezek a helyek különböző okokból járulnak hozzá a hosszú élethez, mint például a sajátos életmódjuk vagy környezeti tényezők.
Loma Linda különleges eset, mivel más kék zónákkal szemben nem trópusi vagy mediterrán éghajlatú helyszín, hanem egy tipikusan amerikai közösség. Az itt élők várható élettartama körülbelül tíz évvel magasabb az USA átlagánál. Érdekesség, hogy a város lakosságának közel fele a Hetednapi Adventista Egyház tagja, amely az egészségtudatos életmódot és az egészség megőrzését prioritásként kezeli. Az egyház tanításaival összhangban a lakók sokat tesznek az egészségük megőrzése érdekében, ami hozzájárulhat a hosszú élettartamhoz.
A cikk végül arra ösztönzi az olvasókat, hogy megismerjék ezeket a helyeket és tanuljanak az ott élők egészségmegőrzési szokásaiból a hosszabb élet reményében.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
https://femina.hu/egeszseg/kek-zona-loma-linda/
