Sok szülő belefáradt abba, hogy azt hallja, a technológia mennyire elrontja a gyerekeit. A digitális kor anyukái és apukái jól ismerik a gyermekeik figyelméért folyó egyre nagyobb versenyt, és minden egyes lapozáskor vagy egérkattintáskor élvonalbeli ötletekkel és újdonsült aggodalmakkal bombázzák őket a nagyszerű gyerekek nevelésével kapcsolatban. A modernitás őrülete mögött azonban az erkölcsös gyermeknevelés alapjai nem igazán változtak. A szülők azt szeretnék, hogy a gyerekeik elérjék céljaikat és megtalálják a boldogságot, de a Harvard kutatói szerint ennek nem kell a kedvesség és az empátia rovására menni. Szerintük néhány bevált stratégia továbbra is a legjobb módszer arra, hogy a gyerekeket olyan erkölcsileg derék és célorientált emberré formáljuk, amilyennek szeretnénk őket.
Íme hat gyakorlati tipp:
1. Lógj együtt a gyerekeddel!
Ez – úgymond – az egésznek az alapja. Tölts rendszeres időt a gyerekeddel, tegyél fel neki nyílt végű kérdéseket önmagáról, a világról és arról, hogyan látja azt, és aktívan figyelj a válaszaira. Nemcsak mindenféle dolgot megtudhatsz, ami egyedivé teszi a gyermekedet, hanem azt is megmutatod neki, hogyan kell törődést tanúsítani egy másik ember iránt.
2. Ha számít, mondd ki hangosan!
A kutatók szerint „bár a legtöbb szülő azt mondja, hogy a gyermekeiknek a törődés a legfontosabb, a gyerekek gyakran nem hallják ezt az üzenetet”. Szóval mindenképpen mondassuk ki velük! És hogy tudják, hogy ez olyasvalami, amivel lépést kell tartaniuk. Beszélgess a tanárokkal, edzőkkel és másokkal, akik a gyerekeddel vannak, hogyan állnak az együttműködéssel, hogyan viselkednek más élethelyzetekben.
3. Mutasd meg a gyermekednek, hogyan kell „megoldani”!
Vezesd végig a döntéshozatali folyamatokon, amelyek figyelembe veszik azokat az embereket, akiket ez érinthet. Ha például gyermeked fel akar hagyni egy sporttal vagy más tevékenységgel, bátorítsd arra, hogy azonosítsa a probléma forrását, és mérlegelje a csapat iránti elkötelezettségét. Ezután segíts neki kitalálni, hogy a kilépés valóban megoldja-e a problémát!
4. Tedd rutinná a segítőkészséget és a hálát!
Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik hálaadással kapcsolatos szokásokat követnek el, nagyobb valószínűséggel lesznek segítőkészek, nagylelkűek, együttérzőek és megbocsátóak – és nagyobb valószínűséggel lesznek boldogok és egészségesek is. A szülőknek tehát jó, ha tartják a frontot a házimunkában, megkérik a gyerekeket, hogy segítsenek a testvéreiknek. A „jó” viselkedés jutalmazásakor pedig a kutatók azt javasolják, hogy a szülők „csak a nem mindennapi jó cselekedeteket dicsérjék”.
5. Ellenőrizd gyermeked destruktív érzelmeit!
„A másokkal való törődés képességét elnyomja a harag, a szégyen, az irigység vagy más negatív érzések” – mondják a kutatók. Ha segítünk a gyerekeknek megnevezni és feldolgozni ezeket az érzelmeket, majd a biztonságos konfliktusmegoldás felé terelgetjük őket, az nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a gondoskodó egyéniségre összpontosítsanak. Az is fontos, hogy világos és észszerű határokat szabjunk, amelyekről megértik, hogy szeretetből és a biztonságukért való aggódásból fakadnak.
6. Mutass példát!
„Majdnem minden gyermek empatikusan viszonyul, és törődik a családok és barátok egy szűk körével” – mondják a kutatók. A trükk az, hogy rávegyük őket arra, hogy törődjenek olyan emberekkel is, akik szociálisan, kulturálisan, földrajzilag is kívül esnek a körükön. Ezt úgy érhetjük el, ha jó hallgatóságra neveljük, ha arra bátorítjuk őket, hogy képzeljék magukat mások helyébe, és ha a hírek és a szórakoztató műsorok tanulságos pillanatainak felhasználásával gyakoroljuk az empátiát.
A tanulmány egy rövid buzdító beszéddel zárul a szülők számára:
„Gondoskodó, tisztelettudó, etikus gyermeket nevelni kemény munka, és mindig is az volt. De ez olyasmi, amit mindannyian megtehetünk. És nincs ennél fontosabb vagy végső soron kifizetődőbb munka.”
Forrás: Harvard psychologists have been studying what it takes to raise ‘good’ kids. Here are 6 tips.
