A szeptemberi iskolakezdés mindig izgalmas időszak a 6-7 évesnél idősebb gyermekeket nevelő családok számára. Az iskolakezdés előkészületei nem csupán az új tanszerek beszerzéséből állnak, hanem a napi rutinok kialakításának is nagy szerepe van. A szülők gyakran telezsúfolják gyermekük délutánjait különféle programokkal, de fontos, hogy elegendő pihenésre és alvásra is maradjon idő. Egy óvodás gyermeknek például napi 10-13 óra, míg egy kisiskolásnak több mint kilenc óra alvás ideális.
A képernyőidő korlátozása szintén lényeges. A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság a WHO ajánlása szerint két órában maximalizálja a napi képernyőidőt kisiskolások számára. A túlzásba vitt képernyőhasználat különösen káros lehet a fejlődő agyra nézve. Inkább az aktív, szabadban töltött elfoglaltságok ajánlottak a délutáni órákban.
A szülők türelme és kíváncsisága is kulcsfontosságú. Időbe telik, mire mindenki belerázódik az új ritmusba, és ez alatt az időszak alatt fontos, hogy támogató és érdeklődő hozzáállással közelítsenek gyermekeik felé. A gyerek otthonosabbá tétele az iskolában és a reggeli készülődés rutinná válása időt igényel.
Az apró sikerek elismerése is motiváló lehet a gyerekek számára. Az önállóan becsomagolt iskolatáska vagy a nyűglődés nélküli házi feladat mind megérdemli a dicséretet, különösen az első hetekben. Az ilyen elismerés növeli a gyermek önbizalmát és motivációját.
Végül, a szülők elkötelezettsége az iskolai dolgok iránt erősíti az iskolai közösséget és a pedagógusokkal való kapcsolatot. Az aktív szerepvállalás, akár a szülői értekezleteken való részvétel vagy a tanterem rendezésében való segédkezés révén, fontos az iskolai közösség és a gyermek sikeres oktatása szempontjából.
Az iskolakezdés tehát sokrétű felkészülést igényel a családok részéről, de a megfelelő rutinok kialakításával, a pihenés biztosításával, a képernyőidő korlátozásával és a gyerek támogatásával könnyebbé tehető ez az átmeneti időszak.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
https://femina.hu/gyerek/konnyebb-tanevkezdes/
