Egy friss tanulmány kimutatta, hogy a magányosság jelentősen növeli a stroke kockázatát, amely probléma Magyarországot is súlyosan érinti. A legfrissebb statisztikai adatok szerint a magyar lakosság 12-13%-a, ami több mint egymillió fő, rendszeresen magányosnak érzi magát. A magány és a stroke közötti kapcsolat többféle módon magyarázható, például a gyulladás, csökkent immunitás, fokozott stresszhormon szint és emelkedett vérnyomás révén.
A magány az egészségtelen viselkedési minták növekedéséhez is vezethet, mint például a csökkent fizikai aktivitás, túlevés, ultrafeldolgozott ételek fogyasztása, alkohol- és dohányfogyasztás, valamint helytelen alvási szokások. A magányos emberek gyakran képtelenek kielégítő társas kapcsolatokat fenntartani, ami hosszú távú személyes problémákat eredményezhet, tovább növelve a stroke kockázatát.
Az új tanulmány a Health and Retirement Study adatait elemezte, és közel 9 ezer 50 év feletti résztvevőt vizsgált, akik korábban nem szenvedtek stroke-ot. A résztvevők magányosságát a Revised UCLA Loneliness Scale kérdései alapján mérték, és négy kategóriába sorolták őket: tartósan magas, tartósan alacsony, enyhülő és friss kezdet.
Az eredmények szerint azoknál, akik mindkét mérés során magas magányossági pontszámot értek el, 56%-kal nagyobb volt a stroke kockázata. Azok, akik csak az első méréskor vallották magukat magányosnak, 25%-kal nagyobb valószínűséggel kaptak stroke-ot.
A tanulmány különbséget tesz a magányosság és a társadalmi izoláció között, és rámutat, hogy nem minden magányos ember izolált, és fordítva. Bár vannak, akik a magányban találják meg érzelmi stabilitásukat, a hosszú távú magányosság általánosságban mégis növeli a stroke esélyét. Az egyéni és társadalmi szintű beavatkozások jelentősen csökkenthetnék ezt a kockázatot.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
https://femina.hu/egeszseg/magany-stroke-kapcsolat/
