A migrén egy súlyos, az életminőséget jelentősen rontó állapot, amely eltér a szokványos fejfájástól. Főként féloldali, lüktető fájdalomként jelentkezik, gyakran kísérik más tünetek, mint hányinger vagy hányás, és különféle külső ingerek, például erős fény vagy hangok súlyosbíthatják. Gyakoribb a nők körében, ahol előfordulási aránya körülbelül 25%, míg a férfiaknál 17%.
Migrént okozhat aurával vagy anélkül, sőt, aura is megjelenhet fejfájás nélkül; az aurás formák járhatnak látászavarral, színes foltok megjelenésével, szagérzékenységgel, és akár beszédzavarokkal is. A migrén krónikus formájának tekinthető, ha három hónapon át, havonta több mint 15 napot érint.
Dr. Para Szabolcs neurológus szerint fontos a prodroma, vagyis a bevezető szakasz figyelése, ami változásokat eredményezhet a közérzetben és a viselkedésben a rohammal előtti időszakban. Az életmód szerepe kiemelt: megfelelő alvás, táplálkozás és rendszeres mozgás elősegíti a migrén megelőzését. Érdemes kerülni a migrént kiváltó ételeket, például a koffeint, az alkoholt és a csokoládét.
A stressz kezelésére is oda kell figyelni, hiszen ez önmagában is rizikófaktor lehet. Relaxációs technikák, meditáció, jóga, illetve szakember vezette terápia segíthetnek. Fontos továbbá, hogy az orvos által javasolt kezeléseket pontosan kövessük, hiszen ez jelentősen csökkentheti a rohamok gyakoriságát és súlyosságát.
A kezelés során specifikus rohamgyógyszerek alkalmazhatók, de ezek havi 10 alkalomnál gyakrabban nem ajánlottak, akárcsak a kábító fájdalomcsillapítók. A botoxkezelés is lehetőség, amely segíthet a rohamok megelőzésében, mivel csökkenti a fej és a nyak izmainak feszültségét, és kúraszerűen alkalmazva hosszú távon is hatékony lehet.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
https://femina.hu/egeszseg/migren-tanacsok-neurologus/
