Az áprilisban indult életmódváltó program résztvevői jelentős előrelépésekről számoltak be a cikkben. Tigyi Kata a kezdeti nehézségeket leküzdve stabilitást talált, új, egészséges szokásokat alakított ki az étkezés és a mozgás terén, például futópados és testsúlyos edzésekkel. Lelki szempontból is pozitív változásokat tapasztalt, megnőtt az élet iránti optimizmusa és humorérzéke.
Dékány Mónika is közelebb került az egészségesebb önmagához, például étkezési naplót vezetett, hogy jobban átlássa táplálkozási szokásait. A sportolást beépítette a mindennapokba, ami energia- és anyagcsere-serkentő hatással bír. A testi változások pozitívan hatottak lelki állapotára is.
Vályi Katalin úgy érzi, hogy az új táplálkozási szokások természetessé váltak számára. Önbizalma és kiegyensúlyozottsága növekedett, és a környezete is pozitív visszajelzésekkel erősíti meg őt.
Dr. Podzimek Zsuzsanna a külső változások mellett belső fejlődésről is beszámolt, például a nemet mondás művészetét gyakorolja. A program elindította őt az önismereti fejlődés útján.
Kustor Tünde sikeresen elhagyta a kólát és az energiaitalt, és javult alvásminősége. A mozgás örömforrássá vált számára, és megtapasztalta a közösség támogató erejét.
Buschman Éva számára a séta nyújt kikapcsolódást és szellemi feltöltődést. A csoport támogatása és a közös program nagy motivációt jelent számára.
Dr. Györgyné Pécsi Magdolna elérte ideális testsúlyát, de most az súlymegtartás lesz a kihívás számára. A program segített neki abban, hogy életmódváltását természetesnek érezze.
Fischli Szilvia a nagy meleg ellenére is megtalálta a mozgás örömét, és az egészséges étkezés mellett kötelezte el magát. A csoport támogatása is sokat segít neki.
Somlyai Katalin az érzelmi evést próbálja megfékezni, és nagy segítségére van Dr. Lukács Liza könyve. A program támogató közössége is sokat segít neki.
Farkas Erika a rendszerességre törekszik, különösen az inzulinrezisztencia kezelésében. A sport és a közösség számára lelki feltöltődést jelent.
Összességében a résztvevők mind fiziológiai, mind mentális szempontból jelentős előrelépéseket tettek, és a csoport támogató ereje nagy segítséget nyújtott számukra az életmódváltásban.
