Az idei nyár újabb melegrekordokat hozott, és a hőség ellen testünk izzadással védekezik, bemutatva a természetes hőszabályozásunk egyik kulcsfontosságú mechanizmusát. Az izzadás, bár kellemetlen lehet, segíti a méregtelenítést és hormonok kiválasztását. Két típusa ismert: az ekkrin és az apokrin verejtékmirigyek. Az ekkrin mirigyek egész testünkön megtalálhatók és sós vizet bocsátanak ki, míg az apokrin mirigyek — főleg hónaljban, lágyékban és egyéb hajlatokban — zsírsavakat és fehérjéket is kibocsátanak, amelyek baktériumokkal kapcsolatba lépve testszagot okozhatnak.
Dr. Bánvölgyi András bőrgyógyász elmondta, hogy az izzadás csökkentésére szolgáló módszerek nem akadályozzák a bőr méregtelenítő funkcióját, csak a méreganyagok más területeken keresztül távoznak. Az izzadás mértéke nincs összefüggésben a folyadékbevitellel, így annak csökkentése nem befolyásolja a verejtékezést, de az elégtelen folyadékbevitel veszélyes lehet. Az izzadás elviselhetőbbé tétele érdekében naponta hűsítő zuhanyokat javasolt venni, vízpermetet az arcra és a mellkasra fújni, valamint kerüljük a csípős ételeket és a nem jól szellőző ruhadarabokat.
A fokozott izzadás, azaz hiperhidrózis, komoly problémát jelenthet, befolyásolva a mindennapi tevékenységeket és társas kapcsolatokat. Ez a probléma az emberek körülbelül 10%-át érinti, és lehet primer vagy szekunder eredetű. Az elsődleges hiperhidrózis genetikai okokra vezethető vissza, míg a másodlagos formát belgyógyászati betegségek, stressz vagy hormonváltozások okozzák. A szekunder formák kezelése a kiváltó ok megszüntetésére irányul, például gyógyszer cserével, míg a primer hyperhidrózis specifikus tüneti kezelést igényel.
A botoxkezelés például hat hónapig tartó enyhülést nyújthat, és bár mikrohullámú és rádiófrekvenciás eljárások is léteznek, ezek néha mellékhatásokkal járnak. Tenyéri-talpi izzadás kezelése csapvíz-iontoforézissel történik, amely fenntartó kezelést igényel. Ha minden más megoldás kudarcot vall, gyógyszerek is alkalmazhatók, de ezek csak szakorvos felügyelete mellett javasoltak.
