A WHO felmérése alapján Magyarország a legrosszabb helyen áll Európában a szájbetegségek terén, ahol a lakosság több mint fele küzd fogproblémákkal vagy szájüregi rendellenességekkel. Az országban a lyukas fogak aránya is kiemelkedően magas, ami évente 335 millió beavatkozást igényel. Ez részben a nem megfelelő szájápolási technikáknak és a lakosság alacsony tudatosságának köszönhető, ugyanis sokan nem ismerik fel az ilyen problémák egész szervezetre gyakorolt hatását.
Dr. Dergez Márk, fogszakorvos szerint már gyerekkorban el kell kezdeni a megfelelő szájápolási szokások kialakítását. A gyerekek leginkább a szülői példát követve tanulnak, ezért fontos, hogy a szülők maguk is rendszeres és alapos fogápolási rutint mutassanak. Az első fogak megjelenésétől kezdve ajánlott fogmosni, majd a maradandó fogaknál hasznos a fogselyem használata is. Az elektromos és intelligens fogkefék szintén jó választás, mert ezek alaposabb tisztítást tesznek lehetővé, és a gyermekek szívesen használják őket.
Dr. Dergez arra figyelmeztet, hogy az intő jeleket, mint az ínyvérzés és ínygyulladás, nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel ezek súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Az elhanyagolt szájhigiénia szívbetegségeket, cukorbetegséget és légúti megbetegedéseket okozhat, valamint társas kapcsolatok romlásához és pszichés problémákhoz vezethet.
A modern technológia segíthet a szájápolásban, hiszen az AI alapú elektromos fogkefék alapos tisztítást biztosítanak, és valós időben mutatják, hogy hol szükséges még tisztítani. Kiegészítő eszközök, mint a fogselyem, fogköztisztító kefék és szájzuhanyok használata szintén ajánlott, hogy a nehezen elérhető helyekről is eltávolítható legyen a lepedék. Az applikációk és intelligens eszközök további segítséget nyújthatnak a megfelelő szájhigiénia fenntartásában.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
Szívbetegség lehet a vége, ha elbagatellizáljuk ezt a szokást
