A South Australia Egyetem kutatása szerint napi több mint hat csésze kávé fogyasztása káros lehet az agy egészségére. A tanulmány az Egyesült Királyság Biobank genetikai-népegészségügyi programjának adatait használva, közel 18 ezer, 37–73 év közötti résztvevő egészségügyi adatait elemezte. Az eredmények azt mutatták, hogy a magas koffeinbevitel 53%-kal növelte az elbutulással járó idegrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. A kutatók hangsúlyozták, hogy a világ egyik legnépszerűbb italának, a kávénak az egészségügyi hatásaival tisztában kell lennünk, mivel évente globálisan kilencmilliárd kiló kávét fogyasztanak az emberek.
Kitty Pham, a kutatás vezetője, elmondta, hogy ez volt az egyik legnagyobb kutatás a kávéfogyasztás, az agytérfogat, a demencia és az agyvérzés veszélyének összefüggésével kapcsolatban. Az eredmények következetesen kimutatták, hogy napi több mint hat kávé elfogyasztása az agytérfogat zsugorodásával jár, ami különböző betegségekkel, például demenciával és sztrókkal fenyegeti az agyat.
A demencia egy olyan leépüléssel járó állapot, amely fokozatosan rontja az emlékezetet és a gondolkodási képességeket, végső soron megnehezítve az alapvető napi tevékenységek elvégzését is. Világszerte jelenleg 50 millió ember szenved demenciában, és ez a szám gyorsan növekszik. A sztrók az agyi vérellátást érintő esemény, ami oxigénhiányt és agykárosodást okozhat, és a 25 év felettiek negyedét fenyegeti. Évente 13,7 millióan kapnak sztrókot világszerte, amelyek közül 5,5 millió halálos kimenetelű.
Elina Hyppönen professzor, a kutatócsoport egyik vezetője, azt javasolta, hogy a kávéfogyasztók figyeljenek oda a mennyiségre és igyanak vizet a kávé mellett az egészséges vízháztartás fenntartása érdekében. Az átlagos kávéfogyasztás napi egy-két csésze nem jelent problémát, de fontos, hogy azok, akik napi hat csészét isznak, újragondolják szokásaikat a hosszú távú agyegészség megőrzése érdekében.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
https://index.hu/techtud/egeszseg/2021/07/26/kutatas-a-kave-hatasa-agy-egeszseg-zsugorodas-sztrok-demencia/
