A diétás kóla megjelenése hatalmas megnyugvást hozott a fogyókúrázó nők számára, és manapság számos étteremben, moziban és boltban népszerű választás. Ezzel együtt jól ismertek a káros mellékhatásai, amelyek közé tartozik a fogak károsodása és a cukorbetegség kockázatának növekedése. Egy új kutatás azonban rávilágított a cukormentes kóla szívre gyakorolt negatív hatásaira is. A tanulmány szerint heti két liter vagy ennél több mesterségesen édesített ital fogyasztása 20%-kal növeli a pitvarfibrilláció, egy szabálytalan szívverés kockázatát.
A pitvarfibrilláció számos súlyos egészségügyi problémához vezethet, például stroke-hoz, vérrögökhöz, szívelégtelenséghez, valamint növeli a szívroham, a demencia és a vesebetegség kockázatát. Az állapot gyakran tünetmentes, de egyes betegek mellkasi fájdalomról, szívdobogásról, légszomjról és fáradtságról számolnak be. Az állapot kezelhető gyógyszerekkel, életmódváltással és szükség esetén műtétekkel.
A tanulmány megállapította, hogy a hozzáadott cukrot tartalmazó italok fogyasztása 10%-kal növeli a pitvarfibrillációs kockázatot, míg a cukrozatlan gyümölcslé 8%-kal csökkenti azt. Fontos azonban, hogy az összefüggés kimutatása mellett a genetikai hajlam figyelembevételével is megmaradt az összefüggés. Egy 2017-es tanulmány szerint az európai felmenőkkel rendelkező embereknél 22%-os a kockázata annak, hogy öröklik a pitvarfibrillációt.
A kutatók szerint további vizsgálatok szükségesek az édesített italok egészségügyi hatásainak teljes megértéséhez. Az Amerikai Szív Szövetség táplálkozási bizottságának tagja, Kris-Etherton, azt ajánlja, hogy a víz maradjon az elsődleges italválasztás, és az édesített italok fogyasztását korlátozzuk.
Olvasd el a cikket, ha érdekel a téma:
https://femina.hu/egeszseg/cukormentes-kola-hatasa/
