A rizsvíz hajápoló hatása hosszú múltra tekint vissza Ázsiában, különösen Japánban és Kínában, ahol a nők évszázadok óta alkalmazzák, hogy megőrizzék hajuk egészségét és késleltessék az őszülést. A rizsvíz a rizs főzése vagy áztatása után visszamaradt víz, magas keményítőtartalommal, amely B- és E-vitaminokat, aminosavakat, antioxidánsokat, magnéziumot, cinket és más tápanyagokat tartalmaz. Noha a rizsvíz hajápoló hatására vonatkozó történelmi példák és népszerűség a közösségi médiában erősíti annak hírnevét, jelenleg nincsenek széles körű, független tudományos bizonyítékok, amelyek alátámasztanák hatékonyságát.
Az elkészítése egyszerű: a rizst alaposan leöblítjük, majd áztatjuk vízben, amelyet később leszűrünk és a hajmosás utáni öblítésre használunk. Az áztatás hosszabb ideig is tarthat, hogy fermentált rizsvizet kapjunk, amely nagyobb mennyiségű antioxidánst tartalmaz.
Annak ellenére, hogy a rizsvíz egyesek szerint javítja a haj állapotát, mégsem alkalmas minden hajtípusra, mivel a benne lévő keményítő száríthatja és károsíthatja a hajat. Emellett nem ajánlott érzékeny bőrűeknek, például ekcémás betegeknek, szakértői konzultáció nélkül.
Számos rizskivonatot tartalmazó termék is elérhető a piacon, ha valaki nem szívesen foglalkozik a rizsvíz házi elkészítésével. Mindezek mellett hangsúlyozni kell, hogy a haj egészségének fenntartása érdekében a belső táplálkozás is elengedhetetlen, így fontos az egészséges ételek és étrend-kiegészítők fogyasztása.
Összefoglalva, míg a rizsvíz hagyományos és népszerű módszer a hajápolásra, hatékonyságát érdemes körültekintően kezelni, egyénenként megvizsgálva annak hatását.
