Címke: alvás

Több kutatás is bebizonyította, hogy azok a gyerekek, akik több időt töltenek a kijelző előtt – tévéznek, tableteznek vagy mobiloznak ...

Hiába aludnál, az éjszaka csendjét tipegő lábak zaja töri meg? Reggelente úgy ébredsz fel, mintha buliztál volna? Van megoldás, csak ...

A túlzott képernyőhasználat képes megváltoztatni a gyermeked agyműködését, derült ki egy friss kutatásból. Tehát azoknak a szülőknek, akik attól tartanak, ...

Egy nap 24 órából áll, és általában ennek egyharmadát alvással töltjük. Azokat, akik a maximális hatékonyság hívei, mindig is érdekelte, ...