Egy baba születése biztos módja annak, hogy felrázza családja életét. Az elsőszülöttek gyakran szembesülnek azzal, hogy már nem ők állnak a figyelem középpontjában, és akár kisgyermekről, akár általános iskolásról van szó, teljesen természetes lehet a féltékenység. Szakértők elmondása alapján összeállítottunk egy életkoronkénti útmutatót, amely segít a nagyobb gyermekednek alkalmazkodni a kis testvéréhez.
Minden gyermek különböző módon közvetíti a kistestvér érkezése miatti összetett érzelmeket, kezdve a túlzott ragaszkodástól a regresszión át a helyzet elkerüléséig. Az, ahogyan kezeled a reakciójukat, hatással lehet arra, hogy gyermeked új testvérét barátnak vagy ellenségnek tekinti-e.
Segítség 2 év alatti gyerekeknek
„A kisgyermekek szinte tanácstalannak tűnhetnek egy új baba érkezésével kapcsolatban, de érzelmileg nehéz út lehet, hogy 2 éves koruk előtt nagy testvérré váljanak – mondja Fran Walfish, a The Self-Aware Parent szerzője. – Minden gyereknek szüksége van egy teljes anyucira önmagában, máskülönben növekedhet a testvérféltékenység és az ellenállás a baba teljes családtagként való elfogadásával szemben.”
Ha úgy tűnik, hogy nagyobb gyermeked nem annyira zaklatott a baba érkezése miatt, előfordulhat, hogy a születése miatti bánat nem jelenik meg nyílt féltékenységként és dührohamként, amíg a baba mozgékony nem lesz, és el nem kezdi megragadni a nagyobb gyermeked dolgait.
Hogyan kell kezelni?
Egyelőre élvezd ki a nyugalmat, és mindenképpen szánj minden napra egy kis egyedüllétet gyermekeddel, még ha az csak 15 perc is lesz, miközben a baba valaki más karjaiban van. Emlékeztesd magad, hogy mosolyogj, amikor gyermeked bejön a szobába, ugyanúgy, mint korábban. (Nem kell sok energia a mosolyhoz és a szeretgetéshez, hidd el, szüksége lehet rá.)
Természetesen a gyerkőcök észszerűtlenül viselkedhetnek még kis testvér nélkül is.
„Ne essünk abba a csapdába, hogy könyörögjünk a gyermekünknek!” – mondja dr. Walfish. Ha nyafognak, ha azt akarják, hogy vedd fel őket, de te szoptatod a babát, mondd ezt: „Tudom, hogy szomorú vagy, hogy most nem tudlak felvenni. Én is szomorú vagyok. Gyere, bújj mellénk! És ha végeztem, összeölelkezünk.”
Kisgyermekek segítése 2–3 éves korban
Sok ilyen korú gyermek sírós, nyöszörgős vagy ragaszkodó lesz, különösen azután, hogy az újszülött újdonsága elmúlik.
„Amióta a babámmal hazajöttünk, a 3 évesem rendkívül féltékeny – mondja Emi. – Azt mondja, hogy hintőport akar a fenekére, amit lát, hogy a babán használok, és addig sikolt, amíg meg nem kapja.”
A regresszió a féltékenység jele a kisgyermekeknél. Előfordulhat, hogy a gyerekek újra szopni akarnak, ha elválasztották őket. A lefekvés előtti rituálék elhúzódhatnak, és ütközhetnek a baba nyűgös időszakával. Ezenkívül egy gyermek, aki a saját ágyában aludt, hirtelen a te ágyadban akar aludni, különösen, ha a baba a te szobádban van. Rémálmaik lehetnek, vagy ők is felébrednek, amikor hajnali 3-kor meghallják a babát.
„A legtöbb kisgyermek és óvodás nagyon ellentmondásosnak érzi magát egy új testvérrel kapcsolatban. Egy részük csak baba akar lenni, egy másik részük pedig autonómiát és függetlenséget akar” – jegyzi meg dr. Jenn Berman, a The A–Z Guide to Raising Happy, Confident Kids szerzője.
Hogyan kell kezelni?
„Próbáljuk szavakba önteni a gyermek vegyes érzelmeit! Például így: »Úgy tűnik, te is nagyon szeretnél baba lenni«” – javasolja dr. Berman. Aztán hagyd, hogy nagyobb gyereked játsszon egy kicsit a babával. A játék kis ideig szórakoztató lehet, de valószínűleg egy idő után belefáradnak.
Annak érdekében, hogy gyermeked alkalmazkodjon a megváltozott életéhez, tervezz már terhesen előre.
„A lefekvés előtti rutin elkerülhetetlenül lerövidül, amikor a baba megérkezik” – mondja Edward R. Christophersen, a Missouri állambeli Kansas City-i Children’s Mercy Hospitals and Clinics klinikai gyermekpszichológusa. – Ha gyermekünk megszokta, hogy az egyik szülő intézi a reggeli rutint, néha a baba születése előtt térjünk át a másik szülőre. Ha a baba a nagyobb gyermek kiságyában alszik, adjunk neki egy kiságyat hónapokkal a baba érkezése előtt (vagy vegyünk egy másik kiságyat). Az is fontos, hogy ne a babát hibáztassuk a házban bekövetkezett negatív változásokért – ez garantáltan nehezteléshez vezetne.”
Óvodások, 4–6 évesek segítése
A gyerekek ebben a szakaszban megértőbbek lehetnek egy új testvér érkezésével kapcsolatban. Ha a baba rájuk bukik, könnyebb elmagyarázni, hogy nem szándékosan csinálta. Ha pedig a baba a nagyobb gyerek játékaihoz közel kerül, segíthetsz neki eltenni a kedvenceket, hogy a baba ne érhesse el őket. (A fulladásveszélyt jelentő játékokat mindig távol kell tartani!)
Az óvodások jobb megküzdési készségekkel rendelkeznek, nem beszélve arról, hogy képesek például tovább várni egy-egy uzsonnára vagy mesére. A világuk kitágul, és nem hiszik azt, hogy te vagy a mindenük. Ennek ellenére továbbra is te vagy az a személy, akihez a legjobban kötődnek; ha nem kapják meg tőled azt a figyelmet, amire szükségük van, attól tarthatnak, hogy lemaradnak.
Hogyan kell kezelni?
„Egy-egy alkalom az idősebb gyermekkel a legjobb ellenszere az elhagyástól való félelemnek – mondja dr. Berman. – Még akkor is, ha csak egy élelmiszerboltba megyünk, hívjuk meg őket, hogy csatlakozzanak hozzánk, és lehetőség szerint hagyjuk otthon a babát a párunkkal. És amikor a baba olyan dolgokat tesz, amelyek megzavarhatják az idősebb gyermeket, legyünk a szószólójuk: cseréljük ki a szakadt könyvet; hagyjuk, hogy kizárják a jajveszékelést egy megnyugtató dal meghallgatásával a telefonunkon. Mondjuk azt: »Tudom, hogy ez nehéz. Vegyünk együtt egy mély lélegzetet!«”
Idősebb gyerekek, 7–8 évesek segítése
Ha megkérdezed a gyerkőcödet, hogy telt a napja, valószínűleg azt válaszolja: „Jól.” Dr. Walfish szerint több erőfeszítést igényel, hogy rávegyük az ilyen korú gyerekeket, hogy megnyíljanak arról, mit éreznek. A kihívás abban rejlik, hogy kifejezzék féltékenységüket, amely kellemetlen viselkedéshez vezethet (például dac, visszabeszélés vagy a baba nyílt figyelmen kívül hagyása).
Hogyan kell kezelni?
Dr. Walfish azt javasolja, hogy kérjük meg gyermekünket, hogy emlékezzen arra, milyen volt egyedüli gyermeknek lenni a családban, és hasonlítsa össze, miben más a mostani élet. Megkérdezhetjük, hogy mi a nehéz és mi a szórakoztató a babában. Ha megemlítik, hogy féltékenyek, nyugtasd meg őket szeretetedről, és kérdezd meg, tehetsz-e valamit, hogy segíts. Vagy mesélj el egy olyan esetet, amikor féltékeny voltál a saját testvéredre.
A gyerekek közötti kapcsolat kialakítása érdekében tegyél meg mindent annak érdekében, hogy idősebb gyermeked is kapcsolatba kerüljön a babával. Kérd meg őt, hogy a fürdés után tekerjen egy törölközőt a baba köré, olvasson el a babának egy mesét, miközben összehajtogatja mellette a ruhaneműt, vagy vonja el egy dallal a figyelmét pelenkacsere közben. De ügyelj arra, hogy ne nézd idősebb gyermekedet kiskorú bébiszitternek, ami gyorsan teherré válhat számára!
Tippek a testvérféltékenység kezelésére
Minden gyerek más, és végül a saját módján dolgozza fel érzéseit. Ennek ellenére a te szerető támogatásod és türelmed döntő része a gyermekeid közötti pozitív kapcsolat felé vezető út előkészítésének.
Íme a legfontosabb dolgok, amelyeket szem előtt kell tartanod testvérféltékenység esetén.
– Ne próbáld „megjavítani” gyermeked negatív érzelmeit; csak tegyél meg minden tőled telhetőt, hogy megértsd és elfogadd őt!
– Nyugodtan hülyéskedj a helyzettel kapcsolatban: „Igen, tegyünk úgy, mintha egy igazán szép kutyaházat építenénk a babának! Talán kiküldhetjük Noé bácsit is, hogy lakjon benne.”
– Ne bagatellizáld el gyermeked érzéseit!
– Tartsd észben, hogy az új babához alkalmazkodás egy folyamat!
– Ha nem vagy biztos abban, hogy mit tegyél, beszélj egy olyan barátoddal, akinek nagyobb gyermekei vannak, esetleg a gyermekorvossal vagy egy tanácsadóval.
Forrás: Parents.com
Borítófotó: Pixabay/460273
Ezt olvastad már?https://anyamagazin.hu/doktoranya/mindent-megtettel-legyel-szabad/
