web analytics
2023, 26 március, vasárnap
Nincs találat
Összes találat
Anyamagazin
  • RosszAnya
  • Anyakurtizán
  • AnyaSzolga
  • DoktorAnya
  • Anyatest
  • Anyavállalat
  • ZöldAnya
  • HősAnya
  • AnyaMenü
  • KultAnya
  • RosszAnya
  • Anyakurtizán
  • AnyaSzolga
  • DoktorAnya
  • Anyatest
  • Anyavállalat
  • ZöldAnya
  • HősAnya
  • AnyaMenü
  • KultAnya
Anyamagazin

Miért vagyok rossz anya?

Törteli Eszter Írta Törteli Eszter
2022.05.24.
in AnyaSzolga
Olvasási idő: 3 perc
Miért vagyok rossz anya?

Miért vagyok rossz anya?

Megosztás Facebookon
1 623

Számtalan helyzet van, amikor az ember úgy érzi, kicsúszott a lába alól a talaj, hogy minden egyes szerepében kudarcot vallott. Nők vagyunk, anyák vagyunk, dolgozunk, gyermeket nevelünk – nagyon sok feladat hárul a nőkre a mindennapokban, és nehéz mindegyikben tökéletesnek lenni. De biztos, hogy tökéletesnek kell lennünk mindegyikben?

Lehet, hogy te vagy az az anyuka, aki nem készít biokaját a gyereknek, elképzelhető, hogy néha elfelejted a gyümölcsnapot is az oviban, meg az is előfordulhat, hogy elfelejted kivasalni előre az ünneplőt, esetleg nem tudsz vécépapír-gurigából élethű húsvéti nyuszit csinálni. De tényleg ez volna a mi mércénk anyaként, hogy mennyire teljesítjük a naponta ránk szakadó kötelességeinket és külső elvárásokat?

Mások vagyunk

Mindig a dolgok mögé kell nézni, és komplexen átlátni az anyák, nők helyzetét. Lehet, hogy azért felejtesz el mindent, mert hónapok óta nem aludtál, és nincs segítséged. Elképzelhető, hogy nincs olyan kézügyességed, mint másnak, cserébe más dolgokban meg ügyesebb vagy. Mindannyian mások vagyunk, ezt kellene megtanulni tiszteletben tartani társadalmilag is.

fáradtság, alváshiány, megfelelési kényszer, elvárások, anyaság
Kép: Canva

Csak aludni szeretne

Amikor egy anya fáradt, olyankor a szükségletpiramis legalján van, avagy nem fogja foglalkoztatni sem az önmegvalósítás, sem az egyéb, társadalmilag elvárt eszmék, hanem egyszerűen csak aludni szeretne. Pihenni, és nem hullafáradtnak lenni. És ilyen helyzetekben pláne könnyen alakulhat át benned szorongássá az a társadalmilag idealizált kép, aminek nem tudsz éppen megfelelni.

Sosem leszel jó

De hidd el, mindig lesz olyan, akinek nem tetszik, amit csinálsz, vagy nem tetszik, amilyen vagy. Ha szoptatsz, akkor miért csinálod, ha tápszerezel, akkor mi az, hogy nem tudsz szoptatni, ha nagyon lefogysz, akkor biztos nem törődsz a gyerekkel, mert csak edzel, ha marad rajtad túlsúly, akkor miért nem szeded már össze magad, és fogysz le – tehát mindig lesz olyan, ami nem jó benned valakinek a szemében.

fáradtság, alváshiány, megfelelési kényszer, elvárások, anyaság
Kép: Canva

A legjobb anya

De őszintén, mivel lesz jobb vagy rosszabb a te életed attól, hogy mások mit gondolnak rólad? Erről kell a fókuszpontodat elvinni, és csak a gyermekre, magadra, a családodra koncentrálni, nem a külső véleményekre és elvárásokra. Nincs két egyforma élethelyzet – és nincs két egyforma édesanya sem. Viszont ha belenézel a gyermeked szemébe, egy dologban biztos lehetsz: számára mindig te leszel a legjobb édesanya a világon, és csak ez számít!

5 tipp, hogy jobban érezd magad a mindennapokban

  1. Törődj kevesebbet mások véleményével, és többet magaddal! Ne hasonlítgasd magad másokhoz!
  2. Rendszeresen jutalmazd meg magad egy finom sütivel vagy valami aprósággal, hiszen megérdemled.
  3. Gondold végig a jó dolgokat az életedben, és adj hálát mindennap azokért, akik és amik körülvesznek téged!
  4. Ne akarj tökéletes lenni; a saját elvárásaidnak felelj meg, ne másokénak!
  5. Merj segítséget kérni, ha úgy érzed, besokalltál! Akár néhány óra énidő is csodákra képes.

Ezt olvastad már?

A narcisztikus anyák 6 rémisztő mondata

Ez is érdekelhet

Balatoni kaland: túlélni egy autós kirándulást gyerekekkel

5 zseniális rendszerező trükk, amit ki kell próbálnod

Anya vagyok, és bosszant az utcán hagyott kutyagumi!

„Nem bírok jelen lenni az életemben”

„Attól félek, hogy nem vagyok elég”

 

 

Kapcsolódó Cikkek

Balaton, balatoni kaland, család a Balatonon, Tihany, tippek szülőknek, utazás, utazás gyerekkel
AnyaSzolga

Balatoni kaland: túlélni egy autós kirándulást gyerekekkel

Írta ANYA magazin
2023.03.25.
5 zseniális rendszerező trükk, amit ki kell próbálnod
AnyaSzolga

5 zseniális rendszerező trükk, amit ki kell próbálnod

Írta ANYA magazin
2023.03.23.
Anya vagyok, és bosszant az utcán hagyott kutyagumi!
AnyaSzolga

Anya vagyok, és bosszant az utcán hagyott kutyagumi!

Írta Papp Ancsa
2023.03.20.
Továbbiak

Üdv

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Szerzőink

Kattints ide, és ismerd meg rendszeresen publikáló szerzőinket...

Cikkértesítő - kérd te is!

Témáink

  • RosszAnya
  • Anyakurtizán
  • AnyaSzolga
  • DoktorAnya
  • Anyatest
  • Anyavállalat
  • ZöldAnya
  • HősAnya
  • AnyaMenü
  • KultAnya

Keress rá

Nincs találat
Összes találat

Hallgasd az AnyaMagazint a Spotify-on is!

Spotify podcast Kattints a Podcast hallgatásához!

Sorozatunk

Ki fog engem szeretni, ha a gyerekek megnőnek?
Család a dombon

Ki fog engem szeretni, ha a gyerekek megnőnek?

2022.11.20.
Soha nem lesz már kisbabám?
Család a dombon

Soha nem lesz már kisbabám?

2022.11.12.
A nagy döntés
Család a dombon

A nagy döntés

2022.11.07.

Közösség

Anyamagazin

Örökbe Fogadok Egy Ovit

A HŐSANYA rovat jószolgálati tevékenységével most Te is lehetsz egy halmozottan hátrányos helyzetű (HHH) óvoda örökbefogadója. Tudj meg többet erről a kezdeményezésről!

Tovább »

Hirdetés

Partnereink

szövegírót keresek

örökbe fogadok egy ovit

ANYAmagazin

Kiadó: Barát Hella (székhelye: 1136 Budapest, Hegedűs Gyula u. 40.)
Kiadásért felelős személy: Barát Hella
Szerkesztésért felelős személy:
Hrdina-Bárány Zsuzsi
Email: hello@anyamagazin.hu
Telefon: +36 30-961-1570

  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Hirdetési lehetőségek

ANYAmagazin © 2022

Nincs találat
Összes találat
  • AnyaSzolga
  • RosszAnya
  • Anyatest
  • HősAnya
  • DoktorAnya
  • KultAnya
  • Anyavállalat
  • ZöldAnya
  • Anyakurtizán
  • AnyaMenü

ANYAmagazin © 2022